Entrenamiento funcional

El entrenamiento funcional de fuerza simplemente es una estructuración de sus entrenamientos en función de ejercicios usados específicamente para deportes, tareas o actividades relacionadas con el trabajo. Ejercitando los músculos que más se utilizan durante las actividades del día a día con el G5 Home Gym System mejorará su fuerza, coordinación, rango de movimientos, equilibrio y movilidad. Y lo mejor de todo, con la tecnología Cable Motion™, que le permite movimientos sin restricción, el G5 está diseñado para moverse al ritmo que se mueve su cuerpo. Realmente no hay límites con las posibilidades que ofrece el G5.

Objetivos específicos

• Tonificación
• Potencia
• Resistencia 
• Flexibilidad
• Fuerza 
• Rehabilitación
• Movilidad
• Velocidad

Deportes

• Golf
• Tenis
• Ciclismo
• Baseball
• Boxeo
• Atletismo 
• Natación 
• Fútbol
• Baloncesto

Trabajo

• Carga
• Levantamiento
• Equilibrio 
• Extensión 
• Empuje 
• Arrastre
• Estirar 
• Torsión 
• Lanzamiento

Hobbies

• Navegación  
• Jardinería 
• Pesca 
• Senderismo 
• Camping
• Baile